En bön för första steget

Jag gick igenom min lista med böner (finns under rubriken ”resurser”). Då var det en bön som verkligen slog an en ton inom mig. Det är en bön jag skrev för det första steget (Vi erkände att vi var maktlösa inför vårt sex- och kärleksberoende – att vi inte längre kunde hantera våra liv.) Här […]

När missbrukarhjärnan spökar

Vi som arbetar i 12-stegsprogram är bekanta med HALT. Det betyder att man ska undvika situationer där man blir för hungrig (Hungry), arg (Angry), ensam (Lonely) och trött (Tired). Igår kväll hamnade jag i en situation då jag var väldigt trött, ensam och hungrig. Inte arg däremot, men väl ledsen och bekymrad. Min dotter har […]